loading...
مطلب دونی وای تو وای
admin بازدید : 146 شنبه 30 خرداد 1394 نظرات (0)

سوالات تغذيه ای در ماه مبارک رمضان - بیتوته

پوكى استخوان, رژیم لاغری در ماه رمضان. داشتن تغذيه اى صحيح در دوران ماه رمضان باعث مى شود تا روزه داران بتوانند با ..... تـــور دبی تابستان 94 / با قیمت مناسب.

غذاهای مناسب برای پوکی استخوان، غذای مناسب، غذاهای ... - سلامت

دوشنبه25 خرداد 94 ... اگر دارو می خورید در ماه رمضان این موارد را رعایت کنید .... یائسگی؛ رژیم غذایی مناسب و درمان های گیاهی ... سکته قلبی و رژیم غذایی مناسب .... مکمل‌های روغن ماهی پوکی استخوان را کاهش می‌دهند، یا از پوکی استخوان در زنان پیر جلوگیری ...

سوالات تغذیه ای در ماه مبارک رمضان - آکا

غذاهای مناسب سحری کاهش قند خون وعده سحرى , نفخ شکم , پوکى استخوان , رژیم لاغری در ماه رمضان , تغذیه ماه مبارک رمضان , فواید روزه , تغذیه مناسب , دستگاه گوارش , ...

رژیم لاغری در ماه رمضان - شمسه

سوالات تغذيه ای در ماه مبارک رمضان. پوكى استخوان, رژیم لاغری در ماه رمضان. داشتن تغذيه اى صحيح در دوران ماه رمضان باعث مى شود تا روزه داران بتوانند با سلامتى اين ...

رژیم لاغری در ماه رمضان - ملحمدره بهشت گیاهان دارویی

تغذيه ماه مبارک رمضان, فواید روزه, تغذيه مناسب, دستگاه گوارش, غذاهای مناسب سحری, كاهش قند خون, وعده سحرى, نفخ شکم, پوكى استخوان, رژیم لاغری در ماه رمضان,رژیم ...

درمان پوکي استخوان با بهترين ميوه پاييزی - iranbanou.com

بهترين روش پيشگيري از پوكي استخوان رعايت رژيم غذايي سالم، فعاليت ورزشي ... قیمت سکه و طلا در بازار ایران (94/3/21) · دردسرهای تازه «لطیف» و «بهار» · ظریف به همراه ... آداب ازدواج و انتخاب همسر · احادیثی منتخب درباره ماه مبارک رمضان · 12 ژوئن ؛ روز .... علائم سرطان سینه; درمان ضعف بدن رژیم لاغری; لاغری سریع; رژیم غذایی لاغری ...

علائم پوکی استخوان و درمان اولیه آن - iranbanou.com

آزمایش پوکی استخوان و نحوه چگونگی تشخیص آن,اولین نشانه های پوکی ... فرد کم باشد فرد به پوکی استخوان مبتلا می‌شود بنابراین رژیم غذایی و محل زندگی فرد که ... سریال های تلویزیون در ماه رمضان · یک بازیگر دیگر خواننده شد · تصاویر جذاب و دیدنی ..... علائم سرطان سینه; درمان ضعف بدن رژیم لاغری; لاغری سریع; رژیم غذایی لاغری ...

راهکارهایی ساده برای دوری از پوکی استخوان - گهر - جدید 94

پوکی استخوان , روش هایی جلوگیری از پوکی استخوان , راههای پیشگیری ... جدیدترین اس ام اس های ماه رمضان ۹۴ · گفتگوی خواندنی با فقیهه سلطانی در مورد ... البته رژیم غذایی می تواند از بروز این بیماری پیشگیری و در صورت ابتلا به ...

رژیم غذایی مناسب | مرکز اطلاعات فنی ایران

از جمله مواد غذایی هستند که می‌توانند برای شما آرامش را به ارمغان آورند. ... 17/2/94 ..... ماه مبارک رمضان ماهی است که چاق‌ها در آن ماه چاق تر می شوند و لاغرها لاغرتر . ..... محققان اسپانیایی دریافتند که زیتون می‌تواند از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کند و ...

تغذیه ماه رمضان - نیک صالحی پرتال فرهنگی

مادران شیرده مبتلا به پوكی استخوان شیردهی نوزاد را قطع نكنند ... زنان قبل از بارداری توسط متخصص تغذیه رژیم غذایی داشته باشند .... تغذیه در ماه مبارک رمضان ...

مجله اینترنتی سنجاقک فان

... برای آرایش صورت... ۲۵ / خرداد / ۱۳۹۴ 0 · نکته های سلامت و تغذیه ای ویژه ماه مبارک رمضان ... لاغری با طب سنتی و گیاهان دارویی! خرداد ۱۸, ۱۳۹۴ 0. لاغری با طب سنتی و ...

به کمک 10 قدم از پوکی استخوان دور شوید +عکس

البته رژیم غذایی می تواند از بروز این بیماری پیشگیری و در صورت ابتلا به ... از آنجا که 4.8 درصد مردان و 7.7 درصد زنان ایرانی به پوکی استخوان مبتلا هستند و حدود .... اس ام اس فرا رسیدن ماه مبارک رمضان 94 · تصاویر جذاب و دیدنی روزشنبه 23 خرداد 94 ...

تغذيه در ماه مبارك رمضان

ماه مبارک رمضان، ماه مهمانی خدا و نزول بركات بي پايان خداوندي است. ماه رمضان، فرصت مناسبي براي انسان هاست تا از بندگي نفس رها شده و با خويشتن داري در سايه ی اين ...

پوکی استخوان چیست - ایران پو

ایران پو: پوکی استخوان چیست,واژه پوكي استخوان، براي همه مخصوصا بانوان بسيار نام آشنا و تا حد زيادي ناخوشايند ... بهترین نوشیدنی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان .... رژیم لاغری با عسل .... حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 94 چقدر است.

زنان بالای 40 سال حتما این مواد غذایی را بخورند - نمناک

داروهای جلوگیری از پوکی استخوان تحت عنوان سرم یاد می شود این داروها حاوی ترکیباتی هستند ... میانسال تاثیر می گذارد البته این روش پس از مشخص شدن آغاز پوکی استخوان در فرد به کار می رود. ... خوردن سحری در ماه رمضان یکی از لذت بخش ترین قسمت های روزه داری است که با نخوردن و حذف این ... رژیم لاغری و کاهش وزن هفته ای یک کیلو.

پیاده روی بهترین ورزش در تعطیلات نوروز 94 | نوروز 94

کنترل وزن: هر چه سن شما بالاتر برود، ثابت نگهداشتن وزن صرفا با رژیم غذایی کار دشوارتری خواهد شد. ... مطالعات نشان می‌دهد احتمال بروز پوکی استخوان در زنان هفتاد تا هشتاد ساله‌ای که در ... داروهای ضدافسردگی در مبتلایان به افسردگی حاد سریع‌تر اثر می‌کند، اما دست‌کم یک مطالعه نشان می‌دهد پس از ۱۰ ماه، بیمارانی که به ... ماه رمضان 94.

سلامت - شفا آنلاین

چند نکته تغذیه‌ای در ماه رمضان ... شفاآنلاین:سلامت>درمان> از آنجایی که تمرین با حلقه لاغری یا هولاهوپ یکی از شاد ترین روش های ... امیدی تازه در درمان پوکی استخوان ... زمان واریز یارانه نقدی خرداد 94 ... چگونه خود را برای رژیم غذایی ماه رمضان آماده کنیم؟

می‌شود باعث پتاسیم میوه بهبود افزایش خاطر اینکه پوکی ...

می‌شود باعث پتاسیم میوه بهبود افزایش خاطر اینکه پوکی استخوان میوه حاوی باعث کاهش تأمین می‌کند .... 1- زمانی که رژیم غذائی برای لاغری می گیرد مصرف لبنیات را قطع نکنید همواره از انواع کم .... فولات، پادشاه مواد مغذی است که باید در این سه ماه مصرف شود. .... اس ام اس ماه رمضان خنده دار و زیبا · اس ام اس نیمه شعبان به زبان ترکی و فارسی ...

همه چیز درباره رژیم لاغری با قارچ - بهترینا

همه چیز درباره رژیم لاغری با قارچ برای لاغر شدن رژیم‌های مختلفی وجود دارد ... عکس های جدید از پشت صحنه سریال پایتخت 4 خرداد 94 .... قارچ منبع خوبی از كلسیم است و این ماده معدنی در سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوكی استخوان تاثیرگذار است. ... بهترین زمان خوردن کله‌ پاچه در ماه رمضان · مصرف چای لاغری واقعا باعث ...

از فوايد نمک يددار تصفيه شده تا مضرات نمک دريا - آخرین نیوز

ابتکار: نمک زياد، کلسيم را از استخوان‌ها جدا مي‌کند و باعث دفع آن از ادرار مي‌شود. به همين دليل باعث نازک شدن و پوکي استخوان مي‌شود، در نتيجه با افزاي... ... مهم ترين منابع دريافت نمک در رژيم غذايي کدام‌ها هستند؟ ... -1 #1 رژیم لاغری 1392-12-04 16:51 ... اس ام اس فرا رسیدن ماه مبارک رمضان 94 · استخدام کارمند خرید در ذوب آهن پاسارگاد ...

رژیم غذایی برای داشتن استخوان های محکم ! - پرشین وی

استخوان های محکم ، رژیم غذایی برای داشتن استخوان های محکم ، مصرف کشمش برای تقویت استخوان ها ... بررسی تحقیقات جدید در پوکی استخوان بین المللی منتشر شده نشان می دهد که ترکیبات طبیعی در میوه ها و ..... جدیدترین لباس های بهار 94 (مجلسی، تاپ ودامن ، سارافون و..) ... داعش: در ماه رمضان هیچ زنی از خانه خارج نشود ...

خوردنی هایی برای تقویت استخوان های بدن | پیروی از رژیم غذایی

پیروی از رژیم غذایی متعادل برای پیشگیری از پوکی استخوان در میانسالی بسیار مهم ... سازمان انتقال خون فارس آماده خون گیری در ماه مبارک رمضان/ پنج نفر در فارس خون بمبیی دارند ... استخدام پزشک متخصص | یکشنبه 24 خرداد 94 ...

دوستان استخوان ما - تبیان

یک رژیم غذایی حاوی کلسیم زیاد می‌تواند به سلامت و قوی شدن استخوان‌ها کمک کند. ... مصرف زیاد هیدروکربن‌ها و نوشابه‌های گازدار از عوامل ایجاد پوکی استخوان به شمار می‌آید. .... آمادگی برای ماه مبارک رمضان ... طلعت آفتاب امید - ویژه نامه ولادت امام مهدی علیه السلام (سال 94) · مهمترین عناوین روزنامه های صبح امروز کشور · صعود ...

پوکی استخوان - کلینیک مجازی تغذیه و رژیم درمانی دکتر جواد ...

پوکی استخوان. پس از سن 30 سالگي تحليل استخوان‌ها به آرامي آغاز مي شود. اين تحليل رفتن اگر شدت داشته باشد مي‌تواند منجر به بروز عارضه پوكي استخوان. شود.

عوامل و پیشگیری از پوکی استخوان - shebreh.ir

پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری شایعی است که باعث ضعیف شدن ... بعضی از انواع پوکی استخوان با رژیم غذایی و تغییرات سبک زندگی قابل مدیریت می باشند. .... نوامبر 2014 (232); اکتبر 2014 (103); سپتامبر 2014 (94); آگوست 2014 ... بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان ... لاغری موثر بدون رژیم ...

تغذیه و پزشکی - رژیم درمانی در دوران یائسگی

رژیم درمانی چاقی،لاغری ،دیابت،قلب و عروق،پرفشاری خون،کلیوی،سرطان و. ... مشكلات عمده ي اين دوران عبارتست از : گر گرفتگي و پوكي استخوان. ... در بررسي ديگري ، در يك دوره به 94 خانم يائسه ي سالم ( كه سيگار و هورمون خارجي مصرف نمي كردند) روزانه فقط 42 گرم پروتئين سويا يا پروتئين شير ... تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان

پروانه کاظمی: دکتر

عوامل موثر بر کاهش نمايه توده بدني در زنان تحت رژيم لاغري ..... قطر 94 سانتی‌متر آغاز خطر چاقی شکمی برای مردان است و از 102 سانتی‌متر .... که اگر شما روزانه سه وعده لبنیات مصرف کنید نه تنها از پوکی استخوان جلوگیری می شود بلکه به ..... در ماه رمضان، رژیم غذایی نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد.

جدید 94 فیلتر شکن - Part 10

از عمده دلایل کمبود فولات رژیم غذایی نامناسب، اعتیاد به الکل، نیاز‌های مربوط به رشد ..... آداب و رسوم مردم سوریه در ماه مبارک رمضان پوكى استخوان, رژیم لاغری در ماه رمضان ...

چگونه برای ماه رمضان آماده شویم - آکا - جدیدترینها

اگر دارو می خورید در ماه رمضان این موارد را رعایت کنید ... پوکی استخوان، علل پوکی استخوان، درمان پوکی استخوان، پیشگیری پوکی استخوان .... اس ام اس ماه رمضان 94 اس ام اس های بسیار زیبا و دلنشین مخصوص تبریک ماه میهمانی ..... 10 رژیم رایج لاغری ...

تأثیر منفی زیاده‏روی در برخی مواد غذایی و پوکی استخوان

برخی از مواد غذایی می‏توانند باعث ایجاد پوكی استخوان شوند. زیاده‏روی در پروتیین كه به وسیله‏ی برخی ورزشكاران و افرادی كه رژیم‏های پرپروتیین دارند می‏تواند. ... تمام برنامه‌های تلویزیون در ماه رمضان · قیمت سکه و ارز در بازار یکشنبه 24 خرداد 94 ...

admin بازدید : 96 شنبه 30 خرداد 1394 نظرات (0)

هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ - تبیان

یکی از مسائلی که با گرم شدن هوا مطرح می‌شود تغذیه است و اینکه چه بخوریم و چه نخوریم؟ فرقی نمی‌کند هوا گرم باشد یا سرد. بدن انسان همیشه تلاش ...

خوردنی های ماه رمضان 94 هوای گرم - بلاگ

خوردنی ماه رمضان 94 و جلوگیری از گرمازدگی. هوای گرم,مواد غذایی سرشار از آب,گرمازدگی. هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ روزهای گرم از راه رسیده است.

هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ | نایت ملودی

مدل های زیبا مانتو مجلسی زنانه 94 .... هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ ... وقتی هوا گرم می‌شود بدن به وسیله‌ی سیستم تعریق، خود را خنک نگه می‌دارد.

هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ - تی نیوز

هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ ... وزير اقتصاد:‌ بودجه 94 با نفت 40 دلاري اصلاح مي‌شود · مخالفت‌ روحانی‌ با‌ رأی‌ هاشمی‌ · شجاعي صائين: درباره اين كتاب ...

چه بخوريم تا سرما نخوريم؟ - نیک صالحی

درمان سريع سرما خوردگي,چه بخوريم تا سرما نخوريم؟ ... دوشنبه ، 25-3-94 ... یعنی اینکه هوا چند ساعت گرم است و دقایقی دیگر با باد و باران و توفان.

هوای گرم - علم کشاورزی

هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ .... با توجه به این‌كه كاهو حاوی مقدار زیادی آب (94 تا 97 درصد) است و همچنین كالری كمی دارد، مصرف آن برای رفع تشنگی مناسب خواهد بود.

چه بخوریم که سرما نخوریم

چه بخوریم که سرما نخوریم · هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ ... در شروع سال تحصیلی چه کنیم که سرما نخوریم. آخرین مطالب; پربیینده ...

گرم مزاج ها چه بخورند و چه نخورند؟ - پول‌نیوز

یک متخصص طب سنتی با اشاره به خصوصیات افراد با طبع گرم گفت: از دیدگاه طب سنتی افراد با مزاج گرم برون‌گرا و اجتماعی هستند اما در مصرف ...

چه بخوریم سرما نخوریم جی نوزده - تالار گفتگو - Best-Fun.IR

دل و جگر و قلوه بخوریم یا نه, دل و قلوه و جگر بخوریم یا نخوریم, تخم مرغ بخوریم یا, برای ... اس ام اس سرکاری برای نوروز 94 .... ادامه مطلب هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم .

برای خنثی شدن هوای گرم سیستان چی بخوریم - دنیای اینترنت

ثبت‌نام اردوهای جهادی سال 94 از 1 لغایت 5 اسفند ماه سال جاری آغاز شده است. .... یکی از مسائلی که با گرم شدن هوا مطرح می‌شود تغذیه است و اینکه چه بخوريم و چه نخوریم؟

افطار و سحر؛چه بخوریم چه نخوریم+جدول | تغذیه در ماه رمضان - قطره

جزییات احداث خطوط دوم شبکه راه آهن کشور در سال 94 + جدول ... اما مصرف مواد غذایی پرچربی بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می ...

رژیم غذایی مناسب | مرکز اطلاعات فنی ایران

از جمله مواد غذایی هستند که می‌توانند برای شما آرامش را به ارمغان آورند. ... 17/2/94 ... چه بخوریم که افسرده نشویم؟ ... بالاخره گوشت بخوریم یا نخوریم .... شیوه تغذیه در تابستان به خصوص در هوای بسیار گرم باید به استفاده از غذاهای با حجم کم و سبک تبدیل ...

هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ - صفحه اصلی

از 1994 این روز مقارن با روز جهانی معلم در 5 اکتبر جشن گرفته می شود. اوکراین ..... منبع : پویشگران امین -اصفهانهوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ برچسب ها : گرمای ,زیاد ...

چه در میهمانی‌های عید بخوریم؟ | جستجو | پن پن

خواستم سهراب رو بیدار كنم با هم بریم صبحونه بخوریم و بعد هر كدام بریم سر كارمان ، اما بیدار نشد ، من هم تلاشی نكردم ، دیشب را تا .... هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟

افطار و سحر؛چه بخوریم چه نخوریم+جدول - ایران اکونومیست

افطار و سحر؛چه بخوریم چه نخوریم+جدول. تغذیه در ماه رمضان ... اما مصرف مواد غذایی پرچربی بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. - آش رشته غلیظ .... جدول قیمت سکه و ارز پنج‌شنبه 21 خرداد 94 · «داعش» به هلاکت ۵۰ ...

در ورزش کوهنوردی برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم:

در ورزش کوهنوردی برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم: - گزارش صعود به قلل ایران. ... قله دارآباد21.1.94 اهار 7.1.94 سنگان 24.11.93 احتمال بروز سکته های قلبی در ...... در مواقعی که هوا گرم است و تعرق زیاد انجام می شود نوشیدنی خود را با قدری نمک خوراکی ...

میگنا - هفت اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن ! + زمان مناسب آب ...

تصاوير / اضطراب و نگراني در چهره كنكوري هاي 94 ... تعریق از راه پوست (در آب و هوای گرم و مرطوب و پس از فعالیت بدنی این میزان افزایش می یابد).

در ماه مبارک رمضان چه بخوریم و چه نخوریم؟ | ساوج نیوز

خانه / اجتماعی / در ماه مبارک رمضان چه بخوریم و چه نخوریم؟ ... تغذیه در ماه مبارک رمضان گفت: در ماه مبارک رمضان بخصوص در مواقعی که روزها طولانی است و هوا گرم می‌باشد مهم است ... رییس سازمان سنجش اعلام کرد چند تغییر عمده در کنکور 94.

بیا حرفهایمان را بخوریم... | جستجو در وبلاگها | وبلاگ 24

جموعه بهداشت سلامتی در هوای گرم، چه بخوریم چه نخوریم؟روزهای گرم از راه رسیده است. ... چطوری می توانید این ساختمانها را در سال 94 تمام كنید؟بهتر هست حرفهايمان كمی هم كه ...

در تابستان چی بخوریم؟ - Bartarinha.IR | برترین ها

تابستان،تغذیه در تابستان،خوراکی های فصل گرم. ... در مقادير كم به آبدوغ‌خيارتان اضافه كنيد؛ البته فقط در روزهايي كه هوا بسيار گرم بوده و زمان زيادي را در اين آب‌وهوا، بيرون ... چی نخوریم؟ ... هزینه سفره افطار هر خانوار ایرانی در سال 94.

ارزشمند برای تندرستی- آیا کباب غذای سالمی است ... - آرمیتا

عکس های نوروز 94 · عکس های آرمیتاجون - اسفند 93 · عکس های دو سالگی آرمیتاجون · عکس ... کباب بخوریم یا نخوریم؟ ... چقدر گوشت بخوریم؟ ... این مواد شیمیایی به میزان بسیار کم، در حد یک میلیاردیوم گرم به وجود می‌آیند اما تجربیات ... آیا استنشاق همه‌روزه این هوای ناسالم بدتر است یا کباب زغالی که هر از چندگاهی در مسافرت یا پیک‌نیک و.

در ماه رمضان کله پاچه بخوریم یا نخوریم؟

مصرف بیش از حد این غذا در ایام ماه رمضان بخصوص امسال که گرمی هوا نفسگیر است به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود؛ چون وقتی هوا بشدت گرم می‌شود تحرک و فعالیت افراد به ...

براي لاغري چقدر چاي سبز بخوريم؟! - کانون فرهنگی آموزش

يا اين‌که با گرم شدن هوا پابه پاي آب روي مصرف آن حساب کرد؟ دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذيه و رژيم درماني و دانشيار دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکي ايران، در ...

گرمازدگی - مجله اینترنتی ایرانیان پارس20

یکی از مسائلی که با گرم شدن هوا مطرح می شود تغذیه است و اینکه چه بخوریم و چه نخوریم؟ فرقی نمی کند هوا گرم باشد یا سرد. بدن انسان همیشه تلاش می کند دمای خود را حول ...

مدل لباس دخترانه

مدل لباس مجلسی دخترانه اسپرت94. مدل لباس" target="_blank">مدل لباس مجلسی دخترانه اسپرت94. ادامه مطلب. می پسندم 2 نمی پسندم 0 .... هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟

رشت 24 پایگاه خبری رشت - پاتوقی

راستینه - سایت پزشکی هوای گرم: چه بخوریم چه نخوریم؟ ... میگنا - زمان ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد 94 استخدام فوق لیسانس 94 :: سریال جدید 94 ...

بچه شمرون - چه بخوریم و چه نخوریم تا سرطان نگیریم

اگرچه امروزه فضاهای شهری پر از آلودگی‌های صوتی، هوا، آب و خاک است و رفع آلودگی‌ها بر عهده نهادها است اما تغذیه و توجه به آن چه انسان به واسطه خوردن غذا وارد بدن خود می‌کند، ...

92-04-24-حجت الاسلام والمسلمین فرحزاد - سمت خدا

صفحه 466 13-03-94 ... پاسخ – امام صادق (ع) می فرماید: کسی که در هوای گرم روزه بگیرد و تشنگی را تحمل کند،خداوند ... چه غذا بخوریم و چه غذا نخوریم.

پروانه کاظمی: دکتر

خوردن هندوانه به صورت ناشتا مخصوصا در هوای گرم که فرد عطش دارد مضر است و بهتر است به عنوان دسر بعد از غذا استفاده شود. ۳. ... چه بخوریم تا شکمی شش تکه داشته باشیم؟ ..... قطر 94 سانتی‌متر آغاز خطر چاقی شکمی برای مردان است و از 102 سانتی‌متر ...

هوای گرم چه بخوریم چه نخوریم | جی نوزده

ادامه مطلب هوای گرم : چه بخوریم چه نخوریم؟ » .... نتیجه بازی پرسپولیس و الهلال عربستان امروز 29 اردیبهشت 94 فیلم, مسی در کنار خانواده اش عکس, شام ...

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 407
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 44
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 362
  • آی پی دیروز : 414
  • بازدید امروز : 1,150
  • باردید دیروز : 2,376
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 4,766
  • بازدید ماه : 4,766
  • بازدید سال : 21,579
  • بازدید کلی : 419,331
  • کدهای اختصاصی